Forum Wroclawskie Morsy Strona Główna Wroclawskie Morsy
www.wroclaw.morsy.pl
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

GRUPA BIEGOWA WROCŁAWSKIE MORSY
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 18, 19, 20 ... 28, 29, 30  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Wroclawskie Morsy Strona Główna -> Kapiele
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
wirek




Dołączył: 13 Wrz 2012
Posty: 42
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław

PostWysłany: Sob 20:05, 26 Sty 2013    Temat postu:

Potrenowaliśmy sobie dziś z Tomkiem. Mój tegoroczny debiut po czymś niewiadomym, bo przecież morsy nie chorują.
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
tomek.k




Dołączył: 19 Gru 2010
Posty: 251
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 9 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław

PostWysłany: Sob 21:23, 26 Sty 2013    Temat postu:

Trening był super, morsowanie w Izerze przecudowne. Te piękne okoliczności przyrody dodają uroku morsowaniu. Jutro planuję bieg przez Jagniecy Jar do Chatki Gorzystow i w drodze powrotnej morsowanie w Izerce Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
wiesiek_k01




Dołączył: 09 Lis 2012
Posty: 35
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław

PostWysłany: Sob 22:07, 26 Sty 2013    Temat postu:

Brawo Tomku i Wirku!
Tak trzymać! I rozpowszechniać w świecie kulturę biegowo-morsową.
Fotka z rwącego potoku jest imponująca.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
wirek




Dołączył: 13 Wrz 2012
Posty: 42
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław

PostWysłany: Pon 20:21, 28 Sty 2013    Temat postu:

Potok nie był wcale taki rwący, przynajmniej jakoś specjalnie nie rzucało się to w oczy. Żałuję, że nie wziąłem aparatu do wody i nie sfotografowałem tego, co było na brzegu Shocked Razz

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez wirek dnia Pon 20:22, 28 Sty 2013, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
wiesiek_k01




Dołączył: 09 Lis 2012
Posty: 35
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław

PostWysłany: Pon 22:16, 28 Sty 2013    Temat postu:

tomek.k napisał:
Wiesiu, ja podobnie jak to napisali koledzy: "wchodzę w to" Very Happy Very Happy Very Happy
Będzie na pewno fajny wyjazd i fajny bieg. Oby tylko pogoda była bardziej przyjazna niż w ubiegłym roku Very Happy Very Happy Very Happy

Hej,
Więc jedziemy jednym wózkiem do Kalisza w składzie: Tomek, Ydur, Andrzej i ja.
Ogłaszam zbiórkę przy moim miejscu zamieszkania tj. skrzyżowanie ul.Berenta i Micińskiego o godz. 6.45
Sądzę, że to dobry czas aby spokojnie dojechać i przygotować się do biegu.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
tomek.k




Dołączył: 19 Gru 2010
Posty: 251
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 9 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław

PostWysłany: Pon 22:26, 28 Sty 2013    Temat postu:

Cieszę się bardzo na wspólny wyjazd do Kalisza Smile
Oczywiście będę na czas w umówionym miejscu Smile

W galerii forum dyskusyjnego jest kilka fotek z wypadu morsowo-biegowego w Izery wklejonych przez Mirellę Smile
Może da się ktoś jeszcze skusić na narty biegowe i kąpiel w górskim potoku?
Byłoby super pojawić się tam większą grupą Very Happy Very Happy Very Happy


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Rutek




Dołączył: 26 Paź 2012
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Wto 7:56, 29 Sty 2013    Temat postu:

Tomku -widze ze tereny gor izerskich nie sa Ci obce.Niedlugo wybieram sie na kilka dni w rejony Jalkuszyc.Czy moglbys mi pomoc i podac dokladnie jakies ciekawe trasy biegowo morsowe na poczatek?

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
tomek.k




Dołączył: 19 Gru 2010
Posty: 251
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 9 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław

PostWysłany: Wto 18:30, 29 Sty 2013    Temat postu:

Witaj Artur,
Ja tam żadnym fachowcem jeśli chodzi o trasy na biegówki nie jestem, znam tylko niektóre. Trudno tutaj opisać te trasy. Są one szczegółowo przestawione na tablicach informacyjnych w Jakuszycach, jak również na skrzyżowaniach, czy rozdrożach tras. Jest ich tam tak wiele, że można zacząć bieg na jednej, przejść na kolejną itd.
Jeśli chodzi o miejsca do morsowania, to najlepsze moim zdaniem jest rozlewisko Izery na Kobylej Łące, jest to trasa ze schroniska Orle do Chatki Górzystów (w odległości ok. 2km od schroniska Orle).
Najprostsza trasa z Polany Jakuszyckiej do schroniska Orle prowadzi przez Rozdroże pod Działem Izerskim (ok.6km). Początek trasy na końcu Polany Jakuszyckiej jadąc od Szklarskiej Poręby.
Największym fachowcem jeśli chodzi o trasy biegowe w Izerach to według mnie jest Wirek - wielki miłośnik gór (może coś więcej doradzi)
Poniżej przesyłam Ci link do strony z opisem tras biegowych w Jakuszycach wraz z mapami, na pewno będą pomocne:
[link widoczny dla zalogowanych]
Jeśli pojawią się Tobie jeszcze jakieś pytania pisz, postaram się odpowiedzieć, a może ktoś inny zabierze głos i też coś napisze w powyższej kwestii.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
wirek




Dołączył: 13 Wrz 2012
Posty: 42
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław

PostWysłany: Wto 22:56, 29 Sty 2013    Temat postu:

Nie nazywajcie mnie fachowcem, bo się rumienię Embarassed Po prostu tylko więcej czasu spędziłem w tamtym rejonie. Niewiele można dodać do tego, co Tomek napisał. Moja żona najczęściej chadza sobie trasą nr 2 z parkingu do Orla, co zajmuje jej jakieś półtorej godziny. Wraca z Orla drogą dojazdową, czyli trasą nr 1 ale przez pkt 6a, godzinkę. A że nie jest osobą jakoś szczególnie aktywną fizycznie, więc na pierwszy raz można tą trasę polecić każdemu. Do morsowania praktycznie tylko Kobyla Łąka - jedyne miejsce gdzie jest zarówno wystarczająco dużo wody jak i łatwe do niej dojście. Przy najbliższej okazji zerknę na Izerę przy moście granicznym. Pamiętam też potok na Szlaku Cietrzewia, pomiędzy Jagnięcym Jarem a Drwalami, chyba na Ceglanej Drodze. Tyle że to dość odludny teren, a i brzegi raczej strome. Pamiętasz Tomek? Zeszłej zimy przejeżdżaliśmy tamtędy. No i ostatnia rada, stan tras i ich dostępność można sprawdzić w "Aktualnościach" na stronie Biegu Piastów [link widoczny dla zalogowanych]

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
Rutek




Dołączył: 26 Paź 2012
Posty: 4
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: Śro 8:20, 30 Sty 2013    Temat postu:

Tomku, Wirku- wielkie dzieki.
Ciekawi mnie tylko czy dam rade dotrzec do chatki gorzystów i wrocic.Jak to czasowo wyglada dla poczatkujacego- orientujecie sie( oczywiscie z obowiazkowa kapiela Smile)? Smile


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
wirek




Dołączył: 13 Wrz 2012
Posty: 42
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław

PostWysłany: Śro 19:00, 30 Sty 2013    Temat postu:

Z Orla do Chatki Górzystów jest z 5 km raczej po płaskim, a Kobyla Łąka wypada w połowie. Tyle tylko, że ta trasa nie jest przygotowywana. Jeżeli trafisz na złą pogodę, zaspy i wiatr, to może być trudno. Szczególnie na odcinku od Kobylej Łąki do Chatki Górzystów, gdzie trasa przebiega po otwartej przestrzeni. Jeżeli chciałbyś tylko tak na pierwszy raz zobaczyć minimum Jakuszyc, biegówek i morsowania, to z parkingu do Orla "dojazdówką" (żółty szlak, trasa nr 1) zajmie Ci 1 h. Z Orla na Kobylą Łąkę 0,5 h, z Kobylej Łąki do Chatki Górzystów też 0,5 h i powrót tyle samo. Zawsze można na początek tą godzinkę zaoszczędzić rezygnując z Chatki Górzystów i po morsowaniu wracać do Orla. Czyli taki plan minimum to 3 godziny + postój w Orlu (ile kto lubi, może być i 1 godzina na kawę i coś ciepłego) + morsowanie z 15 minut (ogółem: zdjęcie ciuchów, kąpiel, ubieranie się, wywiady, makijaż). Czyli ze 4 - 4,5 godziny. Jak dodasz do tego Chatkę Górzystów to jeszcze godzina z kawałkiem, bo i w Chatce Górzystów też przysiądziesz. Ale da się zrobić.

Post został pochwalony 0 razy

Ostatnio zmieniony przez wirek dnia Śro 19:08, 30 Sty 2013, w całości zmieniany 1 raz
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
tomek.k




Dołączył: 19 Gru 2010
Posty: 251
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 9 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław

PostWysłany: Śro 21:27, 30 Sty 2013    Temat postu:

wirek napisał:
Nie nazywajcie mnie fachowcem, bo się rumienię Embarassed Po prostu tylko więcej czasu spędziłem w tamtym rejonie. Niewiele można dodać do tego, co Tomek napisał. Moja żona najczęściej chadza sobie trasą nr 2 z parkingu do Orla, co zajmuje jej jakieś półtorej godziny. Wraca z Orla drogą dojazdową, czyli trasą nr 1 ale przez pkt 6a, godzinkę. A że nie jest osobą jakoś szczególnie aktywną fizycznie, więc na pierwszy raz można tą trasę polecić każdemu. Do morsowania praktycznie tylko Kobyla Łąka - jedyne miejsce gdzie jest zarówno wystarczająco dużo wody jak i łatwe do niej dojście. Przy najbliższej okazji zerknę na Izerę przy moście granicznym. Pamiętam też potok na Szlaku Cietrzewia, pomiędzy Jagnięcym Jarem a Drwalami, chyba na Ceglanej Drodze. Tyle że to dość odludny teren, a i brzegi raczej strome. Pamiętasz Tomek? Zeszłej zimy przejeżdżaliśmy tamtędy. No i ostatnia rada, stan tras i ich dostępność można sprawdzić w "Aktualnościach" na stronie Biegu Piastów [link widoczny dla zalogowanych]


Zrobiliśmy tą trasę w niedzielę z Mirelą. Pobiegliśmy od Rozdroża pod Cichą Równią przez Jagnięcy Jar do Chatki Górzystów dokładnie tą samą drogą co z Tobą rok wcześniej Smile
Później przez Kobylą Łąkę i Orle do polany Jakuszyckiej, znowu drogą dookoła działu Izerskiego (trasa biegu izerskiego). Dało to w sumie ok. 31km Smile


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
tomek.k




Dołączył: 19 Gru 2010
Posty: 251
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 9 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław

PostWysłany: Czw 18:47, 31 Sty 2013    Temat postu:

Poniżej ślad trasy jaką pokonaliśmy z Mirelą w niedzielę Smile

[link widoczny dla zalogowanych]


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
wirek




Dołączył: 13 Wrz 2012
Posty: 42
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław

PostWysłany: Czw 21:33, 31 Sty 2013    Temat postu:

Ładny kawałek w 6 godzin Razz Mirella znała już tą trasę, czy była pierwszy raz? Moja żona się tak od paru lat do takiej wycieczki się przymierza i przymierza, może w końcu przed roztopami się zdecyduje Confused

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
tomek.k




Dołączył: 19 Gru 2010
Posty: 251
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 9 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław

PostWysłany: Czw 21:52, 31 Sty 2013    Temat postu:

Przez Jagnięcy Jar biegła pierwszy raz. Trochę bała się tego długiego trochę stromego zjazdu, ale pługiem pokonała go. Po przerwie na naleśniki w Chatce Górzystów miała jeszcze tyle siły, że gdy zaproponowałem bieg na Polanę Jakuszycką drogą dookoła Działu Izerskiego ochoczo zgodziła się. Wyszła z tego bardzo fajna wyprawa. Z parkingu koło restauracji Bombaj na przeciwko stacji benzynowej odjeżdżaliśmy jako ostatni Smile ( tak na marginesie nie skasowali nas tam ani razu za parkowanie, a jest fajne wejście na trasę biegową do rozdroża pod cichą równią) Very Happy

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Wroclawskie Morsy Strona Główna -> Kapiele Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony Poprzedni  1, 2, 3 ... 18, 19, 20 ... 28, 29, 30  Następny
Strona 19 z 30

 
Skocz do:  
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Regulamin